Gift-Guide: Kopfhörer auf, Weihnachtslieder an und fröhliche Weihnachten
Heute wird Musik gespielt und das überall. Auch der Weihnachtsmann ist in Musik verliebt. Und deswegen haben wir einen musikalischen Gift-Guide für euch!
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In der Zeit der Digitalisierung ist es gar nicht mehr so leicht perfekt durchorganisiert zu sein. Am Ende reicht die Zeit vorne und hinten nicht, denn To-Do Listen sind zu lang, unsere Ziele immer größer, aber der Tag noch immer 24 Stunden lang. Wir haben einige Methoden zur Selbstoptimierung getestet und sie auf ihre tatsächliche Wirkung geprüft.
Pauline Stockmann, Psychologin und Gründerin von goodminds, spricht über ihre eigenen Erfahrungen mit mentaler Gesundheit, das Stigma, das uns oft im Weg steht, und wie wir alle besser auf uns selbst achten können. Lass dich inspirieren und erfahre, wie Pauline mit goodminds Menschen unterstützt.