Joggen für den guten Zweck. Wenn die Wohltat nicht nur die Gesundheit betrifft. Diese Möglichkeit bekommen nun alle begeisterten Läufer und Nicht-Läufer. Sei auch dieses Jahr dabei, wenn es heißt Run for the Oceans und hilf nicht nur deiner Ausdauer, sondern auch der Umwelt. Wie du Teil der Bewegung wirst, erfährst du hier.
Der Mond ist ein Mysterium mit vielen Geheimnissen. Wer einen Blick hinter das spirituelle Wissen des Mondes werfen will, der wird auf eine aussterbende Form der Wissenschaft und der Selbstverwirklichung stoßen, fernab von der Digitalisierung. Was wir mit Adidas beim Salute the Moon-Event lernen und erfahren durften, erfahrt ihr hier.
Die 6 Wochen Challenge während des wohl längsten und heißesten Sommers ist nun vorbei und ich bin 6 Jahre jünger. (OK, es ist mein Stoffwechselalter, aber trotzdem.) Ich bin beeindruckt, wie viel sich im Körper allein durch regelmäßigen Sport in kürzester Zeit verändern kann. Ohne strickte Ernährungspläne, aber mit Kontinuität und richtig viel Spaß.
Die Runbase Berlin ist mehr als nur ein Fitnessstudio in Berlin. Mitten in Kreuzberg finden sich hier Freunde des aktiven Lebensstils zusammen, quatschen, schwitzen, lachen, relaxen und essen zusammen. Wir haben an der 6-Wochen-Challenge teilgenommen und hier ist unser Halbzeit-Fazit.
Jen möchte es wissen! Schafft sie es, in 9 Wochen ganze 21 Kilometer am Stück zu joggen? Wird sie am Halbmarathon in Berlin teilnehmen können? Ab heute wird sie euch ihre wöchentlichen Erfolge und Misserfolge in einem Resumé präsentieren.