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Sport

Highlights & Sport & Trends

Immunbooster: Mit Extremtemperaturen und Urban Sports Club fit durch den Winter

von Hannah

Das kostet Überwindung, aber der After-Effekt ist es alle Male wert! Ich selbst schwöre schon lange auf Wechselduschen und liebe die frisch, kalte Abwechslung. Denn danach fühlt man sich immer wie neu geboren. Außerdem stärkst du so nicht nur dein Immunsystem, sondern auch deinen Geist. Denn du hast dich überwunden, etwas zunächst Unangenehmes zu tun und wirst dafür mit viel Wärme und Glückshormonen belohnt.

Highlights & Sport & Trends

Summer Vibes mit Urban Sports Club: Diese Sportarten im Freien sorgen für gute Laune

von Hannah

Das Wetter ist fantastisch, die Inzidenzen weiterhin niedrig, das Verlangen nach Begegnung und Bewegung steigt. Der Urban Sports Club hat dementsprechend passend seine Angebote erweitert. Langeweile ausgeschlossen! Das Angebot ist so vielfältig, vor allem auch die Möglichkeiten Sport im Freien zu machen. Schaut mal rein und lasst euch für jeden Tag dieses Sommers für eine neue Aktivität begeistern.

Fashion

Bewegung als Mittel zur Selbstliebe

von Jen | Anzeige

Der Alltag, der Großstadttrubel und dieses ständige Bedrängnis besser zu sein oder zu werden, können einem ziemlich aufs Gemüt schlagen. Die Zeit steht nie still, sie überschlägt sich manchmal. Deshalb ist es enorm wichtig sich immer wieder zurückzuziehen, in sich zugehen und sich zu bewegen, um den Kopf freizubekommen. So können wir präsent und glücklich sein. Genau dieser Gedanke spiegelt sich in der Kampagne Move To Reconnect von adidas und Zalando wieder. Erfahrt mehr über Akzeptanz durch Bewegung mit Athletin Melayne Shayne.

Highlights

Laufen am Limit: Das Buch vom Marathonläufer und adidas Athlet Philipp Pflieger

von Hannah | Anzeige

Olympische Spiele, Atlanta, 1996: "Da will ich auch mal hin!!!" Philipp Pflieger wusste bereits im Alter von nur neun Jahren was er wollte: Profisportler werden. Genau 20 Jahre später wurde er bei den Olympischen Spielen in Rio 2016 der schnellste Deutsche. Eine Geschichte, wie aus dem Buch. Und genau das hat er nun geschrieben. In "Laufen am Limit" berichtet Marathonläufer über seine Niederlagen, Erfolge und Existenzängste.