Pünktlich zur langersehnten Wiedereröffnung der Sporteinrichtungen klettern die Temperaturen nach oben und Lieblingssportarten lassen sich jetzt im Freien erleben. Ob Kanufahren auf Deutschlands schönsten Gewässern, Yoga in hippen Open-Air-Locations oder HIIT in schattigen Parks: Mit Urban Sports Club kann man nicht nur die eigene Stadt neu erkunden, sondern auch Trendsportarten ausprobieren, die eigene Gesundheit boosten und die Freude an Bewegung wiederentdecken.
Mit Urban Sports Club können ganz einfach neue sportliche Leidenschaften entdeckt werden. Flexibler Multisport macht’s möglich: Heute Tennis, morgen Bouldern und am Tag darauf Stand-Up-Paddling. Nach Monaten der Isolation auf dem heimischen Sofa lockt der Sommer mit warmen Temperaturen, langen Tagen und Unbeschwertheit. Ideal, um sich an der frischen Luft zu bewegen, Vitamin D zu tanken und das Community-Gefühl wieder zu erleben. Neben der Ausübung vieler Aktivitäten im Freien können Mitglieder endlich wieder vor Ort in den Partnerstudios trainieren und auch weiterhin bequem zu Hause oder im Sommerurlaub das umfangreiche Live-Online-Angebot nutzen. Ganz neu hinzugekommen sind die On-demand-Kurse, die das hybride Angebot von Urban Sports Club nun komplett machen. So sind Lieblings-Workouts auch zu jeder Tages- und Nachtzeit abrufbar.
Getreu dem Motto “The 80s are back!” feiern in dieser Saison Sportarten ein Revival, die sowohl an der frischen Luft als auch auf Abstand praktiziert werden können. Hallo Tennis und Squash – angeboten wird dieser Sport beispielsweise im Squash House Berlin, in der Tennisanlage Olympiapark oder im Sportpark Hamburg Öjendorf. Auch Golf – lang als elitär angesehen – wird über die Mitgliedschaft von neuen Fans entdeckt und reiht sich in diesem Sommer ebenfalls in die Trendsportarten ein. Die Voraussetzungen für ein tolles Match mitten im Grünen liefert z.B. der Partner Hohmann Golfsport in Berlin, der Golfclub München Riem oder die Kölner Golf BurgKonradsheim. Ebenfalls diesen Sommer en vogue sind Sportarten, die ganz leicht nach draußen verlegt und praktisch überall ausgeführt werden können. Motivierende HIIT- und Functional Training-Sessions gibt’s u.a. von OpenGymMunich, Hit N Run in Hamburg oder dem Krafthaus in Köln, Bootcamp-Einheiten bei treibenden Beats z.B. bei Bootbox by Original Bootcamp oder bei V-Training Bootcamp Aachener Weiher. Auch Parkour aka “die Kunst der effizienten Fortbewegung” wird weiter an Beliebtheit gewinnen, da sie draußen im urbanen Raum praktisch überall gelernt werden kann, wo es Hindernisse gibt. Ausprobieren lässt sich dies im Kölner Stuntwerk oder in der Parkour Akademie an der Berliner Max-Schmeling-Halle.
Endlich wieder gemeinsame Erlebnisse schaffen und auf sportliche Erkundungstour gehen. Neben neuen Sportarten lassen sich mit Urban Sports Club nämlich auch ganz neue Orte entdecken. Wieso also nicht alle Freibäder der Stadt testen, Yoga an den angesagtesten Outdoor-Locations praktizieren oder entlang der malerischsten Kajak-Routen schippern? Dieser Sommer wird alles, nur nicht langweilig. Weicher Sandstrand und grüne Liegewiesen erwarten Urban Sports Club-Mitglieder beispielsweise im Strandbad Wendenschloss in Berlin-Köpenick oder im ARRIBA Strandbad in Hamburg, schnelle Abkühlung gibt es im Düsseldorfer Rheinbad Freibad oder im Freibad Silo in Frankfurt/Main. Die Körperspannung auf SUP-Boards trainieren lässt sich u.a. bei Wasserski Bleibtreusee wake&ski, beim SUP Club Hamburg oder bei SUP am Starnberger See. Von Vinyasa Flow bis Yin Yoga – endlich kann auch wieder mit anderen Yogis praktiziert werden. An schönen Outdoor-Locations ist dies z.B. bei Yoga Drop in Köln, Shivasloft Flingern in Düsseldorf oder dem Yogibar Studio in Berlin möglich.
Das letzte Jahr hat an unserer Gesundheit gezehrt. Um Körper und Geist wieder zu beleben, helfen Bewegung, Spaß und Miteinander. Auch wenn die Live Online-Kurse als Teil des Hybrid-Angebots bleiben, die professionelle Anleitung vor Ort und das gemeinsame Trainieren stärken nicht nur Körper und Geist, sondern auch das Community-Gefühl. Der große Wunsch nach “echten” Begegnungen und Wir-Gefühl sind vor allem im Freien – mit Abstand und Hygieneregeln – gut zu erfüllen.
Kurse wie Klangschalen-Meditation, Breathwork oder Qi Gong schaffen zudem den mentalen Ausgleich zu aktuellen Geschehnissen und individuellem Alltag und lassen sich ebenfalls wunderbar unter freiem Himmel praktizieren. Summer of sport, here we come!
© 2024 Overview Magazine
Anzeige
Ausdauersport im stickigen Fitnessstudio vor allem in den warmen Sommermonaten macht wenig Spaß. Berta hat für euch ihre drei Lieblingslaufstrecken in Berlin zusammengestellt. Viel Fläche, viel Grün, etwas Schatten und viel zu sehen. So macht Sport doch gleich viel mehr Spaß.
Anzeige
Besser bekannt als 'Hauptstadttrainer', teilt Erik Jäger täglich einfache Sportübungen mit uns auf seinem Instagramkanal. Lena Gercke, Florian David Fitz und Riccardo Simonetti lassen sich gerne von ihm an ihre Grenzen bringen. Wie man trotz viel Schweiß gut gelaunt bleibt und für was sich Erik einsetzt erfahrt ihr hier.
Anzeige
Der Alltag, der Großstadttrubel und dieses ständige Bedrängnis besser zu sein oder zu werden, können einem ziemlich aufs Gemüt schlagen. Die Zeit steht nie still, sie überschlägt sich manchmal. Deshalb ist es enorm wichtig sich immer wieder zurückzuziehen, in sich zugehen und sich zu bewegen, um den Kopf freizubekommen. So können wir präsent und glücklich sein. Genau dieser Gedanke spiegelt sich in der Kampagne Move To Reconnect von adidas und Zalando wieder. Erfahrt mehr über Akzeptanz durch Bewegung mit Athletin Melayne Shayne.
Anzeige
Diese Frau ist nicht nur unglaublich liebevoll und feminin - sie ist stark, entschlossen und weiß, wie man sich in einer Gruppe von Soldaten durchsetzt. Daniela Laubinger hat einen wahnsinnig spannenden Lebensweg hinter sich und ist immer noch voller Energie mehr zu erreichen. Denn die Gründerin der Natural Weight Loss Company hat sich eine bestimmt Mission gesetzt: Sie geht den Pfunden an den Kragen und verpasst ihren Kunden neue Traummaße.
Anzeige
Die 6 Wochen Challenge während des wohl längsten und heißesten Sommers ist nun vorbei und ich bin 6 Jahre jünger. (OK, es ist mein Stoffwechselalter, aber trotzdem.) Ich bin beeindruckt, wie viel sich im Körper allein durch regelmäßigen Sport in kürzester Zeit verändern kann. Ohne strickte Ernährungspläne, aber mit Kontinuität und richtig viel Spaß.
Wer keine besondere Liebe zu Sommerschuhen teilt, der hat auch meist nicht mehr als zwei, drei paar Sandalen. Da kann die Auswahl dann schon mal schwer fallen, aber keine Sorge: Wir zeigen euch die Instagram-tauglichsten und meist gesehenen Sandalen in diesem Jahr.
"Mich interessieren Menschen und Dinge, vor denen man Angst hat. Und das probiere ich in meiner Kunst widerzuspiegeln. Ich möchte die Schönheit in den Ängsten sehen." Anne Bengard ist mutig, inspirierend und eine ganz besondere, warmherzige Frau, die mit ihren Bildern bewegt. Ihre Bilder fesseln auf eine ganz besondere Art. Sie sind schön und eigensinnig. Sie beunruhigen und beruhigen. Wir haben die Künstlerin zu einem persönlichen Gespräch getroffen und sie näher kennengelernt. Freut euch auf ein spannendes Interview.
Einen Champagner intonieren mag für den einen oder anderen seltsam klingen. Es ist allerdings erwiesen, dass Musik unser Geschmackserlebnis intensiviert und unsere Sinne aufs nächste Level bringt. Also warum sollte es nicht gehen? Genau das dachten sich das Haus KRUG, als es die KRUG Echoes 2013 ins Leben gerufen hat und Komponist Niklas Paschburg, der dieses Jahr den Vintage Krug von 2008 und die Krug Grande Cuvée 164. Édition intonierte. Erfahrt hier mehr: