Mallorca – PALMA BEACH 10K RUN
Mallorca – eine der wohl bekanntesten und auch beliebtesten Urlaubsinseln der Deutschen. Aber eben nicht nur Party, Palmen und Bier!
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Gute Vorsätze & gesunde Ernährung
Träge, unmotiviert, schlechtes Gewissen. Nach den Feiertagen heißt vor den guten Vorsätzen. Dazu gehören mit hoher Wahrscheinlichkeit gesünderes Essen und mehr Sport. Bei euch auch? Oftmals halten wir jedoch nicht lange durch. Der Grund? Vielleicht zu kompliziert, es lässt sich nicht in en Alltag integrieren. Doch was, wenn eine gesunde Lebensweise genau so einfach ist, wie der Alltag mit schlechten Gewohnheiten? Hier ein paar Buchempfehlungen mit leckeren Rezepten und einfachen Übungen für zwischendurch.
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Pizza mit gerösteter Paprika und Kürbiskernen
Lasst uns ehrlich sein: Pizza geht immer! Und selbstgemacht schmeckt sie auch richtig richtig lecker. Das schlechte Gewissen kann sich auch verdrücken, denn wir bestimmen selbst was auf die Pizza kommt und welche Qualität sie hat. In einfachen Schritten, mit besten Produkten backst du in Kürze deine neue Lieblingspizza. Hier entlang....