Sportlich unterwegs – This is how we do!
Es ist kein Geheimnis, dass Sport Stresshormone ab- und Glückshormone aufbaut. Besonders Laufen macht glücklich und wirkt quasi wie Medizin für Körper, Geist und Seele.
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Besser bekannt als 'Hauptstadttrainer', teilt Erik Jäger täglich einfache Sportübungen mit uns auf seinem Instagramkanal. Lena Gercke, Florian David Fitz und Riccardo Simonetti lassen sich gerne von ihm an ihre Grenzen bringen. Wie man trotz viel Schweiß gut gelaunt bleibt und für was sich Erik einsetzt erfahrt ihr hier.
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Jewelry Alert! 5 Schmucklabels, die ihr kennen solltet
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